暮らしの学校 - 講座詳細
心・呼吸・姿勢の３つを整える
美しい太極拳
講座番号：254-311
講師：土屋 雅美
講座内容
武術から誕生し、現在では健康増進のために発展した太極拳は、からだを整えるだけでなく、リラックス効果を得ることができます。ゆっくりとした動きで途切れることなく同じ速度で動くため、しなやかな美しい太極拳を身につけることができます。
講座詳細
開催校
安城アンフォーレ校
回数
6 回
開講日
01/14(水)、01/28(水)、02/11(水)、02/25(水)、03/11(水)、03/25(水)
時間
13:00 ～ 14:30
受講料
10,890円 (税込) [6回分]
持ち物
運動できる服装・飲料水・室内シューズ
講座カリキュラム
1回目
01/14(水)
ダンススタジオ２
2回目
01/28(水)
ダンススタジオ２
3回目
02/11(水)
ダンススタジオ２
4回目
02/25(水)
ダンススタジオ２
5回目
03/11(水)
ダンススタジオ２
6回目
03/25(水)
ダンススタジオ２
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講師のプロフィール
講師
土屋 雅美
プロフィール
毎回笑いすぎで腹筋が痛いです（笑）
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