暮らしの学校 - 講座詳細

元気になるための90分

からだの不調リセットストレッチ

11月23日以降にお申し込みください

講座番号：264-932

からだの不調リセットストレッチ

講師：大久保　豊子

講座内容

季節の変わり目には、原因不明の不調・睡眠障害・自律神経の乱れに悩む方が増えてきます。整えるべき体のポイントはひとりひとり違うので、90分しっかり自分の体に向き合い、大切な体のお手入れをしましょう。

講座詳細

開催校

安城アンフォーレ校

回数

1 回

開講日

03/19(金)

時間

13:30 ～ 15:00

受講料

1,650円 (税込) [1回分]

持ち物

運動できる服装、ヨガマットと水分、タオル

教材費

なし

講座カリキュラム

1回目

03/19(金)

ダンススタジオ１

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