暮らしの学校 - 講座詳細
世界中で大人気のフィットネスプログラム
ZUMBA®︎
講座番号：254-311
講師：鈴木 理映子
講座内容
ラテンを中心に、世界中の音楽に合わせて体を動かす、フィットネスダンスエクササイズです。心から音楽を楽しみ、体を動かす楽しさを感じられるプログラムなので、ダンス経験は関係ありません。老若男女、誰でも笑顔で汗を流すことができます。
講座詳細
開催校
岡崎校
回数
6 回
開講日
01/08(木)、01/22(木)、02/12(木)、02/26(木)、03/12(木)、03/26(木)
時間
13:00 ～ 14:00
受講料
11,880円 (税込) [6回分]
持ち物
運動の出来る服装、シューズ、タオル、水分補給
講座カリキュラム
1回目
01/08(木)
ダンススタジオ
2回目
01/22(木)
ダンススタジオ
3回目
02/12(木)
ダンススタジオ
4回目
02/26(木)
ダンススタジオ
5回目
03/12(木)
ダンススタジオ
6回目
03/26(木)
ダンススタジオ
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講師のプロフィール
講師
鈴木 理映子
プロフィール
岡崎を拠点に地域の皆様の心と体を元気にするお手伝いをさせていただいています。ボクシングの動きを入れたエクササイズは、二の腕やウエスト周りの引き締め、全身のシェイプアップに効果的です。一緒にストレス発散しましょう。
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