暮らしの学校 - 講座詳細
本来の自然な体に戻る
疲れない身体をつくる リセット体操
8月24日以降にお申し込みください
講座番号：263-357
講師：中川 ゆり子
講座内容
眠っていたコアの筋肉を目覚めさせながら心地よくエクササイズをしていくことで固まった関節をスムーズにし、体もほぐしていきます。体をあるべき姿に戻し、本来持つ体の機能にスイッチオンしていきましょう。
講座詳細
開催校
岡崎校
回数
9 回
開講日
10/07(水)、10/14(水)、10/21(水)、11/11(水)、11/18(水)、11/25(水)、12/09(水)、12/16(水)、12/23(水)
時間
10:00 ～ 11:00
受講料
15,240円 (税込) [9回分]
持ち物
ヨガマットなければバスタオル、動きやすい服装
教材費
なし
講座カリキュラム
1回目
10/07(水)
ウェルネススタジオ
2回目
10/14(水)
ウェルネススタジオ
3回目
10/21(水)
ウェルネススタジオ
4回目
11/11(水)
ウェルネススタジオ
5回目
11/18(水)
ウェルネススタジオ
6回目
11/25(水)
ウェルネススタジオ
7回目
12/09(水)
ウェルネススタジオ
8回目
12/16(水)
ウェルネススタジオ
9回目
12/23(水)
ウェルネススタジオ
8月24日以降にお申し込みください
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講師のプロフィール
講師
中川 ゆり子
プロフィール
知っているようで知らない自分の体 初めましての感覚で楽しみながら知っていきましょう！
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