暮らしの学校 - 講座詳細

週末のバランスヨガ★

11月23日以降にお申し込みください

講座番号：264-349

講師：小田　紀代

心と体を真ん中に取り戻すためのバランスヨガ。呼吸とヨガのポーズに集中し、自分の心も見つめなおしましょう。体が硬い方、運動不足の方、初心者の方でもどなたでも参加可能です。まずは、身体を動かすことから始めましょう。

講座詳細

開催校

岡崎校

回数

6 回

開講日

01/16(土)、01/30(土)、02/06(土)、02/20(土)、03/06(土)、03/20(土)

時間

11:00 ～ 12:10

受講料

11,610円 (税込) [6回分]

持ち物

運動ができる格好、ヨガマット、タオル、水分補給用の飲み物

教材費

なし

備考

妊娠中の方のご受講はご遠慮いただいております。

1回目

01/16(土)

さつきホール

2回目

01/30(土)

さつきホール

3回目

02/06(土)

さつきホール

4回目

02/20(土)

さつきホール

5回目

03/06(土)

さつきホール

6回目

03/20(土)

さつきホール

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