暮らしの学校 - 講座詳細

呼吸とやさしい動きで心地よく整える

めぐり整う骨盤ヨガ

11月23日以降にお申し込みください

講座番号：264-339

講師：浦野　いずみ

リンパや血行を促し、全身のめぐりを整えながら、骨盤からやさしく体を整えるます。呼吸に合わせて無理なくゆっくり動くので、体がかたい方や運動が久しぶりの方にもおすすめ。40代・50代からの冷えやこわばり、筋力の低下など年齢とともに感じる体の変化にもやさしくアプローチします。

講座詳細

開催校

岡崎校

回数

5 回

開講日

01/06(水)、01/20(水)、02/17(水)、03/17(水)、03/31(水)

時間

13:00 ～ 14:15

受講料

9,670円 (税込) [5回分]

持ち物

動きやすい服装・飲み物（水かお茶）・ヨガマット

教材費

なし

1回目

01/06(水)

さつきホール

2回目

01/20(水)

さつきホール

3回目

02/17(水)

さつきホール

4回目

03/17(水)

さつきホール

5回目

03/31(水)

さつきホール

11月23日以降にお申し込みください戻る