暮らしの学校 - 講座詳細
心と体が笑顔になれる太極拳・月曜
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講座番号：244-304
講師：澤田 純子
講座内容
男女・年齢を問わずどなたでも気軽に行える太極拳。美容にも効果があり、若い方にもおすすめです。準備体操にも重点を置き、いい気を巡らせて心と体を柔らかくします。忙しい現代社会の中で、ゆったりと呼吸を感じながらリラックスできる太極拳を楽しく始めてみませんか。
講座詳細
開催校
岡崎校
回数
6 回
開講日
01/06(月)、01/20(月)、02/03(月)、02/17(月)、03/03(月)、03/17(月)
時間
10:00 ～ 11:40
受講料
10,890円 (税込) [6回分]
持ち物
運動のできる服装、上履き用の運動靴、タオル
教材費
なし
講座カリキュラム
1回目
01/06(月)
ウェルネススタジオ
2回目
01/20(月)
ウェルネススタジオ
3回目
02/03(月)
ウェルネススタジオ
4回目
02/17(月)
ウェルネススタジオ
5回目
03/03(月)
ウェルネススタジオ
6回目
03/17(月)
ウェルネススタジオ
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講師のプロフィール
講師
澤田 純子
プロフィール
日本健康太極拳（楊名時）師範
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