暮らしの学校 - 講座詳細
〜無理なく整える身体づくり〜
龍村式 ゆがみ修正法
5月25日以降にお申し込みください
講座番号：262-991
講師：龍村 修
講座内容
日々の生活の中で、知らず知らずのうちに生じる
身体のゆがみや左右差。
龍村式 ゆがみ修正法は、
呼吸とやさしい動きを通して、
身体を本来あるべきバランスへと導きます。
強いストレッチや激しい運動は行わないため、
年齢や体力、運動経験に関わらず、
どなたでも無理なく取り組めます。
「なんとなく不調が気になる」
「がんばる運動は苦手だけれど、体を整えたい」
そんな方にこそおすすめの講座です。
日常の動作が楽になり、
心と身体の変化をゆっくりと感じていただけます。
講座詳細
開催校
岡崎校
回数
1 回
開講日
09/14(月)
時間
10:30 ～ 12:30
受講料
3,960円 (税込) [1回分]
持ち物
筆記用具、ヨガマット、運動ができる格好、飲み物
教材費
資料代込み
講座カリキュラム
1回目
09/14(月)
ウェルネススタジオ
5月25日以降にお申し込みください
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