暮らしの学校 - 講座詳細
〜無理なく整える身体づくり〜
龍村式ヨガ 関連部位から身体を整える
8月24日以降にお申し込みください
講座番号：263-991
講師：龍村 修
講座内容
東洋の「部分即全体」という考え方をもとに、沖ヨガの関連部位について学びます。前半では、手や足などの特定の部位が、内臓や体調とどうつながっているのかを学び、後半は、腰痛、膝が痛い、背骨の歪みなど、参加者の方のお悩みをもとに、関係する部位を実際に刺激しながら、気の流れを整えていきます。身体の一部分を整えることで、全体のバランスが変わります。不調のある場所だけでなく、別の部分からアプローチすることで、身体が楽になる感覚を体験してみましょう。
講座詳細
開催校
岡崎校
回数
1 回
開講日
11/16(月)
時間
10:30 ～ 12:30
受講料
3,960円 (税込) [1回分]
持ち物
筆記用具、ヨガマット、運動ができる格好、飲み物
教材費
資料代込み
講座カリキュラム
1回目
11/16(月)
ウェルネススタジオ
8月24日以降にお申し込みください
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